Uma pessoa pode sobreviver mais de um mês sem comida, mas vários dias sem água. não é de admirar A água é responsável por 50 a 80 por cento. O peso humano é um componente de todas as células, tecidos e fluidos do corpo.. Portanto, ignorar a sede pode ser muito perigoso para a saúde. A primeira coisa que vem desidrataçãoInterfere nas funções corporais, incluindo queda da pressão arterial, dificuldade de concentração e aumento da frequência cardíaca.
Sintomas básicos de desidratação Minutos:
- boca seca;
- Tontura;
- Fraqueza.
- Urina amarela escura.
- Diminuição da produção de urina.
A desidratação prolongada pode causar danos renais, distúrbios eletrolíticos (incluindo hiponatremia com risco de vida) e até falência de múltiplos órgãos. Em casos extremos, principalmente em idosos, a falta de sede pode causar fraqueza, quedas e até coma.
A perda de sede é um fenômeno muito comum em idosos e muitas vezes está relacionado a mudanças naturais que ocorrem no corpo ao longo dos anos. Não só os idosos não sentem necessidade de beber álcool, mesmo quando o seu corpo fica desidratado; Evite deliberadamente beber água regularmente, Dificuldade em ir ao banheiro ou devido a doença do trato urinário.
Incentivar os idosos a beber álcool é muito importante porque são mais propensos a beber álcool. Exposição a desequilíbrios de fluidos e eletrólitosIsso ocorre porque o nosso corpo tem uma capacidade reduzida de reter água e muitas vezes também sofremos de doenças crónicas, como diabetes e insuficiência cardíaca, que agravam o problema.
Pessoas com doenças neurodegenerativas também apresentam risco aumentado de desidratação. Na doença de Parkinson, problemas de coordenação e dificuldade em engolir podem fazer com que os pacientes evitem comer e beber água, levando à desidratação gradual. Por outro lado, com a doença de Alzheimer, os pacientes muitas vezes esquecem-se das necessidades fisiológicas básicas, como a necessidade de beber álcool.. Em ambos os casos, a falta de hidratação adequada pode agravar os sintomas e levar ao agravamento das condições de saúde.
A diabetes está principalmente associada a um aumento da necessidade de ingestão de líquidos, mas nas formas avançadas este reflexo pode paradoxalmente desaparecer. Níveis elevados de açúcar no sangue aumentam a diurese osmótica. Isso significa que os rins removem o excesso de glicose junto com grandes quantidades de água.
Normalmente, seu corpo compensa essa perda de água sinalizando para você beber água. No entanto, em pacientes com diabetes de longa duração, especialmente quando ocorrem complicações como a neuropatia autonómica, os mecanismos que regulam a sede podem ser danificados. como resultado Os pacientes não sentem necessidade de beber álcool, levando à desidratação e agravamento dos sintomas do diabetesFadiga, pele seca, diminuição da concentração, etc.
A depressão não afeta apenas a mente, mas também as funções fisiológicas básicas do corpo, como a sede. A doença pode reduzir a atividade dos centros cerebrais responsáveis pela motivação e reconhecimento das necessidades fisiológicas.. Como resultado, os pacientes podem negligenciar atividades como comer e beber. A falta de sede em pacientes deprimidos também está associada à apatia, fazendo com que até tarefas simples exijam muito esforço. Além disso, alguns antidepressivos podem reduzir a produção de saliva e a necessidade de hidratação.
Durante o curso da doença, o sistema renina-angiotensina-aldosterona é ativado, resultando na retenção de sódio e água no organismo. Na insuficiência cardíaca avançada, o corpo do paciente interpreta o acúmulo de líquidos como hidratação adequada, quando na verdade está ocorrendo desidratação intracelular. Mas isso não é tudo. A insuficiência cardíaca está frequentemente associada à diminuição da sensibilidade dos receptores do hipotálamo, responsáveis pela sensação de sede. Pessoas diagnosticadas com esta condição devem monitorar de perto o equilíbrio de fluidos para evitar desidratação e hiperidratação.
fonte:
- Adams JD, Myacic AI, McCullough AS. A sede como comportamento ingestivo: uma breve revisão da fisiologia e avaliação. Saúde neutra. 2020
- Interna Szczeklika 2022, editado por P. Gajewski, Cracóvia 2022.
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