A pele que cobre o nosso corpo entra em contato com todos os fatores externos que lhe são indiferentes. Isto é especialmente grave no inverno por vários motivos.
- diferença de temperatura – O ar exterior é seco e o aquecimento interior reduz ainda mais a humidade. Nossa pele perde umidade mais rápido do que consegue retê-la, causando ressecamento.
- Limpeza e desinfecção frequente da pele das mãos – O risco de doenças infecciosas aumenta no inverno, por isso aumente a frequência da lavagem das mãos e do uso de desinfetantes para minimizar o risco de infecção. Embora necessários, os sabonetes e detergentes removem a camada lipídica natural da pele, tornando-a mais suscetível a danos.
- A pele das mãos fica frequentemente exposta e corre especialmente risco em dias frios. Efeitos da baixa temperatura e do vento. Isso faz com que os vasos sanguíneos se contraiam, dificultando sua regeneração.
Um fato importante merece destaque. Nossa pele possui dois tipos importantes de glândulas: sudoríparas e sebáceas. O primeiro é abundante na superfície interna da mão, mas o segundo não está presente. Isto significa que as nossas mãos ficam rapidamente cobertas por uma camada de suor, mas carecem de uma camada de sebo. Portanto, é mais provável que você sinta inflamação, vermelhidão, rachaduras, etc.
A tendência de rachar a pele das mãos também pode estar associada a certas doenças, deficiências e fraqueza física.
Doenças de pele que podem aparecer nas mãos:
- Eczema e dermatite atópica: Causa ressecamento, vermelhidão e rachaduras na pele.
- psoríase – Caracterizada por manchas secas, escamosas e rachadas na pele. A doença piora e progride lentamente. Seus efeitos variam dependendo da dieta, estresse e temperatura, entre outras coisas.
- Dermatite de contato – pode ocorrer após contato com irritantes ou alérgenos.
Problemas de saúde observados nas mãos:
- Deficiência de vitaminas – Deficiência de vitaminas A, D, E, B7 (Biotina) pode e afeta as condições da pele.
- diabetes – Pode causar ressecamento da pele e retardar a regeneração da pele.
- hipotireoidismo – Causa pele seca e áspera. O problema geralmente é pior no inverno.
- doença autoimuneincluir esclerose sistêmicaque podem aparecer como rachaduras na pele.
Infecções nas mãos e irritação da pele:
- As infecções fúngicas podem causar rachaduras na pele entre os dedos dos pés.
- Superinfecções bacterianas podem ocorrer devido a rachaduras e infiltração microbiana.
Se as rachaduras na pele do dorso das mãos forem profundas, doloridas e difíceis de curar, consulte um especialista.. Um argumento adicional para consultar um médico são os chamados sintomas concomitantes, ou seja, quando ocorrem problemas de pele juntamente com outros sintomas como coceira, vermelhidão, erupção cutânea, descamação. Também é motivo de preocupação se for acompanhada de sintomas sistêmicos, como fadiga, sede excessiva, queda de cabelo e fraqueza.
Isso também deve atrair a atenção Apesar de hidratar e proteger a pele das mãos, o problema reaparece periodicamente.
A melhor maneira de lidar com as mãos secas e rachadas é hidratá-las adequadamente. Porém, nem todos os produtos nas prateleiras das drogarias têm o efeito desejado.
Para pele problemática das mãos Escolha um creme que contenha glicerina (hidrata e cria uma barreira protetora), babosa (acalma e acalma a inflamação), uréia (suaviza a pele dura), pantenol regenerador e alantoína (remove danos).
Aplique esta preparação várias vezes ao dia, principalmente depois de lavar as mãos.
Você não precisa necessariamente ir a um salão de beleza para cuidar das mãos. Às vezes isso é tudo que você precisa. bons hábitos e rituais familiares, Para manter a pele macia e bem nutrida.
- Use água morna em vez de água fervente Escolha produtos de limpeza suaves que não violem a barreira hidrolipídica, como syndet ou óleos de limpeza.
- Uma vez por semana, realize um ritual de regeneração das mãos. por exemplo, Mergulhe em água quente com linhaça Ou uma máscara com mel e azeite.
- Não se esqueça das luvas nos dias gelados de inverno. De preferência confeccionados com materiais naturais que protegem a pele do frio e do vento.
- Não se esqueça de hidratar “por dentro”. Uma dieta rica em gorduras saudáveis e vitaminas A e E apoia a saúde da pele e aumenta a resistência às condições climáticas difíceis.
Os tratamentos comuns para mãos secas incluem: Um tratamento de parafina que atua como um cataplasma calmante para a pele. O procedimento geralmente começa com a aplicação de um soro ou máscara nutritiva contendo vitaminas que promovem a regeneração da pele. Em seguida, mergulhe as mãos em parafina quente. Isso não apenas mantém as mãos agradáveis e quentes, mas também forma uma camada protetora na pele que retém a umidade. A parafina atua como um escudo para bloquear a perda de umidade da epiderme e auxilia na absorção de nutrientes de produtos previamente aplicados. Depois de alguns minutos, quando a parafina endurecer, você pode removê-la como uma luva para revelar a pele macia, hidratada e macia das mãos.
fonte:
Hodge BD, San-Victores T, Brodel RT. Anatomia, glândulas sudoríparas da pele. 2022 10 10.In: StatPearls
Baker LB. Fisiologia da função das glândulas sudoríparas: O papel da transpiração e da composição do suor na saúde humana. Temperatura (Austin). 2019
Dermatologia moderna. Volume 1. Liliana Rudnicka, Maugorzata Olszewska, Adriana Rakowska e outros PZWL. Edição 1. 2022.
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