O queijo feta é uma mistura de ovelha e leite de cabra em uma proporção de 80-20, por isso está sujeito a manutenção de água salgada por cerca de três meses. O queijo após azedo e azedo imediatamente da água salgada é vendido na lagoa, para que você não perca o sabor e as características nutricionais. E que valor nutricional é queijo feta?
É uma fonte Ácido saturado, proteína, cálcio, fósforo, selênio e vitamina B. Portanto, vale uma precaução especial para refeições diárias.
É perfeito, por isso vale a pena incluir queijo feta. Tarefas para proteger os microorganismos intestinais são a fonte de probióticos。 Em boas condições, mantém o metabolismo apropriado, reduz o risco de doenças gastrointestinais e evita problemas do sistema digestivo, como constipação, diarréia e intestino.
Ryboflawina ou vitamina B2 é considerada a substância Reduza a frequência de dores de cabeça Enxaqueca。 Fet é uma excelente fonte de riboflavina. Portanto, as pessoas que sofrem de enxaqueca devem incluir esse alimento em suas refeições diárias.
No entanto, este não é o único porque a vitamina B2 tem um efeito de captura ocular e o impede. Glaucoma Ou não Comida diária。
O queijo tem uma proteína da lâmina alfa e se você combinar cálcio EU zinco -Segurar os efeitos -mantimentos e antibacterianos e efeitos antibacterianos.
É mostrado durante muitas pesquisas O cálcio combinado com a vitamina D inibe a geração de células cancerígenas. Também protege desses surtos. Até o momento, esta dupla de vitaminas provou ser protegida contra câncer de mama, câncer de colunas e próstata.
O queijo feta tem um sabor forte e aroma e é muito salgado. Você pode adicioná -lo a pratos quentes, então que Desista da imagem de refeição preparada. Fet também é adequado para adicionar salada e pode ser embalado com vegetais como berinjela e pimentão. O queijo pode ser consumido com pão, azeitona e tomate.
Primeiro de tudo, pessoas que não conseguem suportar lactose histamina Eles não devem alcançar o queijo feta com muita frequência. Se você tiver pressão alta, precisa prestar atenção à grande quantidade de sal contida no produto.Aumentar a pressão arterial.
Mulheres grávidas devem ter cuidado porque escolhem queijo não de temperatura original Eles podem ser infectados com Listeria Monofitogen -é muito perigoso para o feto desenvolvido. No entanto, não há ameaça a uma fonte bacteriana perigosa, porque se sabe que queijo feta (queijo grego) vendido em um supermercado polonês é feito principalmente de leite esterilizado de baixa temperatura.
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