E Erika Voiczk Ela é a líder da classificação geral da Copa do Mundo nos 500m de patinação rápida. Nesta temporada, uma mulher polonesa esteve no pódio quatro vezes.
Wójcik foi extremamente bem -sucedido há alguns anos, quando venceu a Copa do Mundo na temporada olímpica. Ela era candidata à medalha nos Jogos de Pequim. Mas pouco antes da primeira, ela teve uma doença que mudou completamente sua vida, impedindo -a de lutar pelo depósito mais alto por dois anos.
Os skatistas sofriam de bactérias pequenas intestinais ampliadas (SIBO) e do grande metano intestinal (IMO) aumentado.
Arkadiusz Dudziak, jornalista da WP Sportowefakty: Como você se sente sobre isso como o líder da Copa do Mundo de 500 metros?
E o líder da Copa do Mundo de 500 metros Se alguém me dissesse isso há alguns meses, abri meus olhos arregalados em descrença e perguntei onde estava essa idéia. No entanto, tive objetivos ambiciosos e grandes motivações nesta temporada, então não quero diminuir. Eu queria voltar ao estilo depois de dois anos de dor.
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O que causou essa dor?
Doença intestinal. Houve um problema durante a competição asiática nesta temporada. Eu olhei com esperança por dois anos e me perguntei: “Quando finalmente passei”. Felizmente, melhorou significativamente desde o novo ano. Não comecei no campeonato europeu, mas por outro motivo, fui pego na gripe. Eu era forte pelo resto da temporada, então essa foi uma boa decisão.
Como a doença intestinal afetou você?
Perdi muita energia. É impossível funcionar assim. Eu estava fraco, então tive que dormir por duas horas durante o dia. É como se alguém tivesse conseguido a bola na minha perna. Eu estava sofrendo. Eu não podia comer normalmente, não tinha apetite. Os problemas de digestão de alimentos surgiram.
Isso impactou não apenas o esporte, mas todas as vidas pessoais. Eu falava sobre essa doença todos os dias. Eu estava comendo e não tive nenhum prazer, pois sabia que me sentiria doente atrás dele. Eu tive um problema digestivo. Tenho menos calorias do que preciso. Eu fiz tudo com fumaça.
Como você lidou com essas coisas?
Foi difícil porque tudo se conectou. Se ele não é saudável, ele não tem força e, se não é forte, não há um bom renascimento. Você precisa subtrair algo do seu treinamento. Depois disso, seu formulário cairá e os resultados serão mais fracos.
Como você teve que mudar sua dieta?
Eu tenho um especialista americano que escreve planos de nutrição. Não consigo manter minha dieta ao viajar para o exterior. Eu sempre tenho pelo menos 5 kg de alimentos secos ou macarrão sem glúten para cada competição. Estou me pedindo para aquecê -lo no hotel.
Inicialmente, usamos uma dieta anti -histamínica para impedir que o sistema imunológico estimule. Depois desse tempo, sei mais ou menos que comida sou boa. Eu restringi fortemente os vários prazeres de beber café. Eu posso sonhar com sorvete de creme.
O que mudou antes desta temporada, quando você voltou ao topo?
Ouvi meu corpo e otimizei minha preparação. Às vezes, você precisa dizer: “Bem, eu não posso mais fazer, mas fiz o meu melhor”. Espero que o trabalho realizado funcione. Se a regeneração for ruim, não há nada sobrecarga. Isso foi no meu caso.
Os sprints de skate são muito específicos, pois o treinamento não precisa ser muito oneroso. Para ser preciso e poderoso em sprints, você precisa escolher o certo. Isso não significa necessariamente que é melhor.
O que você sentiu no Nagano Tournament em novembro? Você ficou lá pela primeira vez no pódio após o início da doença?
Era para mim tornar meu sonho realidade e garantir que valia a pena acreditar em mim mesmo e quebrar fronteiras, mesmo que fosse difícil para mim. E agora, essa é a minha motivação. Anteriormente, eu tinha certeza de que minhas habilidades ainda estavam inativas, mas eu precisava delas. Estes foram bons resultados.
E como está sua saúde?
Fui tratado de várias maneiras nos últimos dois anos. Tomei antibióticos, vários suplementos. Nem tudo é sempre adaptado para mim. Mas eu estava procurando e não desisti. Minhas prioridades são saúde. Porque depende principalmente dos resultados que alcanço.
Você pode dizer que está completamente saudável?
Eu acho que está tudo bem, mas continuarei procurando uma solução para manter isso no lugar. E quem sabe, ele pode até melhorar alguma coisa.
Antes da temporada, você decidiu cortar a equipe e treinar sob a orientação de Roland Sierrac. De onde veio essa decisão?
Decidimos terminar nossa colaboração com o treinador Artur Wasiem, um membro da equipe da Sprint. Eu queria tentar algo novo e conferir as várias possibilidades. Olhando para trás, foi uma boa decisão. “Duas temporadas foram fracas, eu nem participei do campeonato mundial, mas no final minha forma estava de volta”. Eu tinha certeza de que minhas habilidades ainda estavam dentro de mim, mas você precisava de uma faísca. Estes foram bons resultados.
Este ano, a expressão de sprint polonês foi muito forte, até o Kaja Ziomek Nogal venceu a competição. Esta competição interna o leva?
Nós nos sentimos muito bem no grupo, temos uma super em grande esfera. Eu sou um dos mais antigos Kadrowiczkis, mas a jovem é uma inspiração para mim. Eles trabalharam muito, muito ambiciosos, e isso me leva. Você pode ver a fome desses jogadores, mas eu também gosto disso.
Você acha que haverá uma chance para a medalha do campeonato mundial em meados de março? Finalmente, nesta temporada, você esteve no pódio da Copa do Mundo quatro vezes.
Eu acredito. Eu tenho isso para meus próprios propósitos. Essas vagens me mostram que posso contar na luta por medalhas. Após cada fim de semana da Copa do Mundo, adicionei outro álbum às minhas realizações. Foi um ótimo sentimento e esses resultados me deram muita confiança.
Você tem um pouco de pensamento nos jogos que serão realizados no próximo ano?
um pouco. Está funcionando bem agora e estou no topo da minha forma. Isso mostra que este é um dos melhores períodos de sua carreira. Espero que os preparativos para a próxima temporada sejam igualmente bem -sucedidos e esse formulário também seja maior.
Qual é a coisa mais importante nos próximos meses?
Primeiro de tudo, saúde. Eu gostaria de colocar todo o meu esforço para tornar minha cabeça ainda mais calma.
Arkadiusz Dudziak, jornalista da WP Sportowefakty, falou
