Dores de cabeça podem ter muitas causas, desde fadiga a doenças neurológicas. Geralmente é o resultado de intenso estresse e desidratação, mas também o efeito da exposição à tensão, alergias ou ruído excessivo nos músculos do pescoço e das costas. As dores de cabeça também podem ser acompanhadas de hipertensão, insônia ou flutuações em glicose no sangue ou enxaqueca e durar até várias horas.
De repente, essa dor aparece a qualquer hora do dia. No entanto, se você sentir dor de cabeça logo após acordar, é fácil restringir a causa, o que provavelmente reduzirá a frequência dessas doenças.
O que causa dores de cabeça logo após acordar?
A apneia sem manobra é um distúrbio que causa restrição ou retenção completa da respiração durante o sono. O oxigênio insuficiente fornecido ao corpo causa um aumento no dióxido de carbono no corpo, causando assim hipóxia cerebral. Com uma resposta defensiva, o sono às vezes é interrompido. Isso nem sempre é registrado pelo paciente. Vasos cerebrais que causam dor como resultado da hipóxia a longo prazo.
As dores de cabeça da manhã geralmente são pressão e estão na frente. Essa dor não é acompanhada por náusea ou fotofobia. Eles geralmente duram alguns minutos a uma hora.
Moer dentes, isto é, mordendo -os com dentes. Isso geralmente é ativado à noite, levando à dor muscular na mandíbula ou articulação temporomandibular. A tensão nessas áreas pode levar à rigidez do pescoço e dos ombros. Isso resulta em uma dor de cabeça recorrente, especialmente depois de acordar.
Para reduzir essas doenças, as pessoas que sofrem de ranagem dos dentes devem usar trilhos de relaxamento. São sobreposições de dentes especiais que impedem a esmagamento dos dentes e causam relaxamento na boca.
A dor matinal aparece de um lado ou cobre toda a área e é acompanhada por náusea, fotofobia, hipersensibilidade aos sons e debilitante geral. É dor de enxaqueca. Nesse caso, você precisará tomar analgésicos. Aqueles que experimentam regularmente a dor da enxaqueca devem denunciá -la ao seu neurologista e desenvolver maneiras de aliviar a doença.
Uma dor de cabeça depois de acordar pode ser resultado de uma alergia. Inflamação e descarga nasal excessiva na baía impedem o fluxo de ar à noite, levando à hipóxia. Essas doenças afetam as pessoas alérgicas a poeira, ácaros domésticos ou outros alérgenos inalados. Essa dor pode até envolver fraqueza ou tontura. Para reduzir o risco de doença, é importante tratar alergias e eliminar alérgenos que causam sintomas, se possível.
Estudos mostraram que as pessoas que passam menos de seis horas por dia geralmente sofrem dores de cabeça da manhã. Não apenas o sono curto ou intermitente, mas muito tempo pode levar às doenças acima mencionadas. O sono excessivo pode causar pressão da cabeça e fazer formigamento no couro cabeludo e no pescoço. Paradoxalmente, para uma grande quantidade de sono, também pode dar sinais de força física e fraqueza da tontura.
Para reduzir o risco de episódios de dor matinal, você precisa primeiro cuidar da higiene do sono: sua regularidade e continuidade. É importante não usar telas antes de dormir e focar em atividades que o acalmam e relaxam.
Não apenas pode ser causado por dores de cabeça de tensão, mas também pela depressão do pescoço e nas costas. Essas dores não são apenas o resultado da tensão, mas também causadas pelo sono intermitente, distúrbios dos neurotransmissores. Níveis mais baixos de serotonina.
No caso de depressão, isso também é uma característica Alodinia, isto é, aumento da sensibilidade aos estímulos da dor. No caso de depressão, é necessária consulta com um especialista e a seleção de tratamento apropriado para minimizar os sintomas físicos da doença.
fonte:
- https://www.ninds.nih.gov/healthinformation/disorders/headache
- https://neurologia-praktyczna.pl/a2654/samoistne-bole-glowy.html
- https://medlineplus.gov/ency/article/001413.htm
- https://link.springer.com/article/10.1007/s11910-016-0631-z
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