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Solidod (Salicornia L.), ou outros – Mar de aspargos, vala do mar ou feijãoeste é um tipo de planta que pertence a um kimosati ou caridade. Pertence às chamadas plantas de sal – plantas de laje, também conhecidas como lubrificantes de sal. Em outras palavras, as plantas que vivem em ambientes com alta e baixa salinidade do solo e da água. Quase acontece em todo o mundo – além da Antártica, pode ser encontrado em todos os continentes. Cresce principalmente ao longo da costa e do sal interior. Pode ser encontrado na terra perto dos subúrbios costeiros e do pântano. Existem muitas sementes sólidas. Na Polônia, os solinos verdes de S. europaea estão crescendo (sob proteção estrita). Algumas espécies de Salicornia são cultivadas comercialmente em todo o mundo.
Como é o sólido? Embora possa mostrar algumas diferenças entre espécies individuais, O solide é um pouco como um cavalo. É carne, nua, arredondada com calhas verdes escuras da seção transversal, rastejando, subindo ou retas, erguidas, desagradáveis ou bifurcadas. A planta pode parecer magra, mas de fato as folhas são reduzidas a escalas de membrana que não excedam 2 mm. Solidário cresce até 30 cm. Ele muda de laranja para vermelho para vermelho no outono e morre no inverno.
A rampa única sólida no pacote é semelhante aos aspargos. E para que aspargos sólidos possam ser usados na cozinha. A comida crua é salgada e um pouco gramada. Alguns definem esse sabor como o oceano. No entanto, também é usado fora das cozinhas da Solda. Vale ressaltar suas características de saúde.
Como os estudos mostraram, os soldados são a fonte de muitos componentes importantes do corpo. Estes incluem Fibras, polifenóis, flavonóides. O alto teor dos sais, oxalatos e saponinas das plantas é antinutriente, mas existem maneiras de reduzir seu conteúdo – os pesquisadores mostram.
Também fornecido por solidrado Proteína, magnésio, sódio, cálcio, fósforo, potássio, selênio, iodo, ferro, etc. – vitamina C, vitamina APortanto, aqueles que comem comida esbelta podem ser incluídos em sua dieta sem medo.
Os perfis nutricionais e os benefícios à saúde são os principais motivos do crescente interesse em sólidos.
Devido à rica composição nutricional do Solino, existem muitos benefícios à saúde. Tem sido usado há séculos. Isso é conhecido Esta planta foi usada para tratar muitos problemas de saúde. Obesidade, diabetes e até câncer.
Os compostos presentes nas plantas são exibidos Atividade antioxidante, anti-inflamatória, antibacteriana, anti-hipidêmica ou antidiabética. O solidário ajuda a neutralizar os radicais livres e, assim, evita o envelhecimento prematuro e os danos na pele, reduzindo o risco de desenvolver câncer, doenças cardíacas ou doenças neurodegenerativas. A atividade anti-magotorolite de extratos de brotos de algumas espécies sólidas foi altamente eficaz contra bactérias gram-positivas.
É isso que estou prestando atenção A fusão pode ajudar a prevenir a hiperlipidemia (que é uma condição na qual a concentração de vários tipos de lipídios (colesterol total e suas proporções) no sangue, aterosclerose, fígado gordo e ganho de peso. Também é importante para a saúde cardiovascular A presença de potássioEssa é a causa do funcionamento adequado do miocárdio e regulação da pressão arterial. Estudos em animais também observaram que os solinos aliviam os sintomas de hiperglicemia.
A Solidine suporta a função da tireóide, suporta a digestão como fonte de fibra e melhora o trabalho intestinal. É uma fonte valiosa de relacionamentos Para saúde ocular. Aplicado Como uma alternativa de sal Possui propriedades de proteção para o fígado e os rins.
Solidário é uma planta alimentar particularmente popular na Inglaterra e na França. É interessante Além de saladas, peixes e pratos de frutos do marmassas e risotos. Pode ser consumido cru, mas na maioria dos casos é recomendável deixá -lo em branco. Um ótimo gosto vem de uma panela de alho, limão e óleo. As marinadas são verdadeiramente delicadas para muitas pessoas. Interessantemente Eu trabalho na cozinha como substituto para salEnriqueça seus pratos com nutrientes importantes. Isso muda completamente o sabor da comida.
Em alguns lugares ao redor do mundo, brotos sólidos são processados em bebidas.
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