Ao criar filhos, os pais geralmente têm um grande foco em aprender integridade, bondade e prestar atenção a outras pessoas. Eles geralmente esquecem de desenvolver outras habilidades importantes em suas vidas. Somos particularmente sobre as afirmações necessárias na idade adulta e na infância e na adolescência. A capacidade de estabelecer limites é uma arte real, e quanto mais cedo a adquirimos, mais fácil será lidar com o mundo.. Como você pode ajudar uma criança a adquirir essa habilidade? Acostume -se ao guia que definitivamente iluminará esse problema.
Por que os ensinamentos das crianças são tão importantes? Esta é uma habilidade importante da vida
O que exatamente as crianças estão aprendendo a fazer afirmações? Segundo os psicólogos infantis, Anne Louise Lockhart os recebe com habilidades que lhes permitem expressar suas necessidades e estabelecer limites, mas ao mesmo tempo o fazem sem atacá -los. “Habilidades de aprendizagem que ajudam as crianças a superar os desafios da pressão dos colegas, conflitos interpessoais ou até bullying“- enfatize os especialistas.
Graças às nossas afirmações, podemos suportar não apenas em “defesa”, mas também na defesa de outros. Isso ajuda você a aprender a colocar suas emoções em palavras, fortalecer sua confiança e permitir que você defina limitesmantendo o respeito. Se você adquirir essas habilidades quando criança, entrará na vida adulta de uma posição completamente diferente. Como você pode ajudar as crianças a adquirir essas habilidades? É melhor exibi -lo em seu próprio exemplo.
Podemos explicar aos nossos filhos como nos comportamos em situações que exigem afirmação. Também é uma boa maneira de criar um cenário e desempenhar um papel na superação do esquema assertivo enquanto isso. Isso permite que as crianças aprendam frases assertivas em um ambiente seguro. Você também pode criar frases e idiomas adaptados à personalidade e estilo do seu filho. Por que é tão importante?
A comunicação assertiva cria relacionamentos mais saudáveis em sua vida pessoal e profissional e afeta mais sucesso em todas as áreas da vida
– Lisa Shab, assistente social licenciada, disse em entrevista ao HuffPost.com.
Textos que ajudam seu filho a treinar a assertividade deles
Na página do HuffPost.com, uma equipe de especialistas compartilhou diferentes tipos de idéias assertivas de idiomas que os ajudam a expressar suas necessidades e estabelecer limites. Vale a pena discutir com seu filho para mostrar como você pode se comportar em uma situação específica.
“Eu não gosto. Pare.”
Especialistas enfatizam que essa frase é muito universal e uma solução em muitas situações desagradáveis. A criança reconhece suas emoções, mas não é reprimido, ele as reconhece. E ele é educado, mas de uma maneira sólida, e diz que ele quer terminar algum tipo de ação.. A frase funciona da mesma forma que “não combina comigo”. Isso mostra claramente afirmações para os outros sem atacá -los.
“Não estou feliz com isso. Obrigado.”
Nesta mensagem, a criança relata que suas fronteiras foram violadas ou não são adequadas para ele. Ao mesmo tempo, acrescentando que “obrigado” indica que os outros o respeitam, tornando menos provável que ele cause atitudes defensivas.
“Eu gostaria de tentar outra coisa.”
Dessa forma, ensinamos a criança a rejeitar situações desagradáveis, mas ao mesmo tempo apresentando várias opções.
“Eu preciso de tempo para pensar sobre isso.”
Dessa forma, as crianças enviam uma mensagem de que não agirão sob pressão, mas devem considerar tudo “e” oposição “antes de tomar uma decisão final. Graças a isso, ele se concentra em suas necessidades e evita uma sensação de decisão imediata. Isso é especialmente útil em situações difíceis em que as emoções podem ganhar e escurecer o julgamento.
“Eu respeito o que você diz, mas eu acho …”
Essa frase mostra que respeitamos não apenas as opiniões dos outros, mas nossas próprias necessidades, e é importante que as expressamos e respeitá -las.
“Desculpe, eu quero …”
Essa frase simples mostra como é educada, mas, ao mesmo tempo, você pode verbalizar com confiança suas necessidades em palavras e pedir ajuda aos outros.
