“Quero que meu filho seja feliz.” Este é um pensamento que todos os pais devem ter. Isto não é surpreendente. Afinal, nós os amamos e nos preocupamos com eles, e a tristeza em seu rosto parte nossos corações. Mas acontece que nos concentramos demais na felicidade dos nossos filhos. De acordo com uma psicóloga conhecida online como Dra. Becky, seus pais eles têm crenças falsasque o objectivo das suas acções deveria ser manter a criança num estado permanente de bem-estar. Os especialistas sublinharam que isto pode ter um impacto verdadeiramente devastador nas crianças e causar sérios problemas nas suas vidas adultas. por que? Vou explicar tudo para você.
Seu trabalho não é fazer seu filho feliz. Dessa forma ele perde muito
Dr. Há alguns meses, Becky foi convidada do programa de Lewis Howes, um atleta, podcaster e autor popular que apareceu várias vezes na lista de mais vendidos do New York Times). Viva sua melhor vida” “).
No programa, a psicóloga explica que o trabalho dos pais é Ao contrário da crença popular, não torna as crianças permanentemente felizes.Mas você também pode enfrentar emoções negativas. Ela explicou com um exemplo. Uma criança em idade escolar procurou seus pais e disse que era o único da turma que não sabia ler. A reação normal da maioria dos pais seria dizer que seus filhos estão indo bem em outra área e assegurar-lhes que todos estão aprendendo habilidades em seu próprio ritmo. Por que essa solução é ruim?
Os psicólogos enfatizaram que Desta forma, queremos direcionar o pensamento da criança para uma direção positiva o mais rápido possível. dentes Esta é a solução mais fácil para nós e para a criança, mas não é a melhor solução. por que? Dessa forma, não permitimos que a criança enfrente emoções negativas e desagradáveis. Essas emoções são parte integrante de todas as fases da vida e você não pode fugir delas para sempre. Dr. Becky argumenta que isso instila padrões de comportamento prejudiciais nas crianças que podem ter consequências terríveis na idade adulta. Quando não permitimos que nossos filhos sintam emoções negativas, ensinamos-lhes que são coisas ruins que devem ser reprimidas.
Se nos concentrarmos apenas em fazer a criança feliz, a criança não conseguirá enfrentar os seus medos e perderá a tolerância a todas as outras emoções que são essenciais na vida de cada adulto (…) . Desta forma, transmitimos-lhe a mensagem de que nós, tal como ele, temos medo desta emoção negativa e queremos fugir dela o mais rápido possível. Dessa forma, nós os programamos para ficarem cheios de medo mesmo na idade adulta. Isso ocorre porque há muitas emoções que precisam ser reprimidas e codificadas na cabeça de uma criança como ruins e prejudiciais.
– enfatizou o especialista.
Como você pode ajudar seu filho a se sentir feliz? Os especialistas listam 5 maneiras de ajudar seu filho a se sentir feliz?
Fazer as crianças felizes o tempo todo é miserável de outras maneiras. As crianças mudam rapidamente. Os seus gostos, preferências e visões de felicidade também mudam. Às vezes assisto mangá por muito tempo e às vezes compro brinquedos novos. Seria difícil mantermos o que deveria ter trazido um sorriso ao seu rosto naquele momento. Mas na vida e na criação dos filhos, não temos controle total sobre o que acontece. Portanto, se o nosso objetivo é apenas a felicidade da criança, infelizmente estamos fadados ao fracasso.
Além disso, ao assumir a responsabilidade de fazer seu filho feliz, seus sentimentos passam a depender das ações da outra pessoa. No futuro, já adulta, a pessoa poderá repetir esse padrão de comportamento com um parceiro, amigo, colega de quarto ou colega de trabalho. sempre assim Em vez de buscarem a felicidade dentro de si mesmos, eles a buscarão em fontes externas..
Meu trabalho como pai é amar, nutrir e orientar meus filhos. Concentro-me em dar-lhe as ferramentas mentais para se tornar um adulto independente no futuro. Quero ensinar as crianças a controlarem as suas emoções e a assumirem a responsabilidade pela sua própria felicidade. Esta já é uma tarefa bastante difícil. Meu trabalho não é fazer as crianças felizes. cabe a eles mesmos
– enfatiza Rebecca Eanes, autora de livros sobre parentalidade positiva no site genmindful.com.
Seu filho pode ficar infeliz, torná-lo infeliz e você também deveria.
As crianças devem ser capazes de lidar com toda a gama de emoções humanas, tais como: Envolve sentimentos de ciúme, ansiedade, medo ou frustração. Suprimir suas emoções não é a solução. Porque evitar o conflito não faz com que as emoções desapareçam. Devemos ensinar as crianças a lidar com emoções negativas. É importante ensinar ao seu filho a capacidade de reconhecer as emoções que está sentindo e nomeá-las. Uma vez identificada uma emoção específica, podemos oferecer ao nosso filho soluções que também funcionem para nós, como praticar exercícios físicos após um dia estressante. Como você pode ajudar seu filho a se sentir feliz? Rebecca Eanes lista cinco maneiras de fazer isso em um artigo para genmindful.com.
- Por favor, valorize seu relacionamento com seu filho. Porque é assim que você estabelece as bases para todos os outros relacionamentos no futuro. É importante transmitir que o mais importante é o amor, o respeito e a cooperação. O tempo que passamos juntos é muito importante porque fortalece o vínculo, mesmo que vocês o gastem em atividades aparentemente improdutivas, como brincar juntos.
- Ensine seu filho a ajudar os outros. Como mostram as pesquisas, isso tem um enorme impacto em nosso próprio bem-estar. Isso nos faz sentir satisfeitos e necessários. Mesmo os menores atos e a vontade de ajudar podem ter um impacto extremamente positivo na nossa sensação de bem-estar.
- Pratique a gratidão. Ensine seu filho a valorizar o que ele tem e as oportunidades que tem. Falar sobre isso em voz alta ajuda você a se conscientizar disso. Reserve alguns minutos todas as noites para listar pelo menos três coisas pelas quais você é grato naquele dia. Pode ser a coisa mais simples como uma boa refeição ou um dia de sol. Também vale a pena fazer este exercício sozinho.
- Ensine seu filho a encontrar a felicidade em sua paixão. Dedicar-se a um hobby e desenvolver-se em uma determinada área é uma fonte de grande felicidade. Entendemos o que seu filho gosta e no que ele está interessado, e podemos ajudá-lo em áreas específicas, como matriculá-lo em cursos apropriados ou fornecer-lhe materiais educacionais para ajudá-lo a perseguir seus interesses. .
- Lembre-se que o mais importante não é fazer seu filho feliz, mas ensiná-lo a ser feliz. Porque, em última análise, a felicidade é assunto pessoal de cada pessoa e não deve depender dos outros.
