Nesta semana, o jogador de 33 anos melhorou seu recorde de Guinness na natação de longa distância. Dentro de 48 horas, navegou 149 km, apesar do enfraquecimento do corpo pelo rotavírus. No entanto, este é apenas o começo, pois a equipe de agosto pretende navegar no Mar Báltico da Suécia à Polônia (172 km).
Nem todo mundo sabe que ela teve uma longa batalha com Anorexia há alguns anos. Hoje ele apoia outros atletas como treinadores e, acima de tudo, psicólogos esportivos.
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Mateusz Puka, WP Sportowefakty: Você nadou na piscina por 48 horas e seus registros foram inseridos nos registros do Guinness. Por que existem ex -Olimpíadas e vários campeões poloneses?
Ex -campeã de natação polonesa Karolina Szczepaniak, participantes da Pequim Games e Londres: Bem, esse nunca foi o meu sonho. Alguns anos atrás, eu estava cansado de perder meu apetite, morri duas vezes. Essa experiência significava que eu queria deixar algo para trás e dar alguns bons exemplos a outros. Durante minhas tarefas, é organizada uma coleção para crianças após a amputação dos membros. Se eu ajudar uma criança, ficarei muito feliz.
Você disse que ela se matou. Isso foi realmente tão ruim assim?
Terminei minha carreira por causa da minha perda de apetite. Fui então suspenso com os direitos dos alunos da Universidade do Alabama de ameaçar minha vida. Recebi um ultimato das autoridades da universidade: usarei a ajuda deles para ir ao tratamento profissional do Colorado ou voltar para casa.
Você está pronto para receber tratamento?
Voltei para me tratar na Polônia. Porque eu decidi que seria melhor se aproximar da minha família. Aqui eles me disseram … eu ainda preciso perder peso para me qualificar para o tratamento.
No hospital, eles decidiram que você tinha muito peso, então você não aceitou pacientes altamente desnutridos com anorexia? !
Para minha carreira de natação, ainda tenho alguns músculos e, portanto, descobri que tenho um indicador de IMC mais alto do que os que me qualifico para o tratamento. Nos EUA, fui hospitalizado há muito tempo, mas na Polônia ainda tinha que perder peso.
Você realmente colocou sua vida em risco?
Em apenas um ano, perdi peso de 63 para cerca de 45 kg. Durante muito tempo, eu estava estritamente emagrecendo e em um estágio extremo de desnutrição. Só agora, eu sei que realmente sentia falta de morrer. Pior, tive um falso senso de controle sobre a situação, mas perdi o controle muito rapidamente.
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Mas no final você foi hospitalizado.
Meus pais sempre me pediam para ir ao hospital, mas depois de se recusar a aceitar, eu estava adiando o próximo. Quanto mais meus pais empurraram, menos eu me tornei. Eventualmente, minha mãe anunciou que aceitaria minha escolha. Ela trouxe o álbum com as FFIs e me pediu para escolher um deles, e faria minha vontade após minha morte. Ela me entregou o álbum e foi ver a série.
É assim que é?
isso mesmo. De repente, depois de uma longa batalha, meu ente querido finalmente desistiu e percebeu que não se importava mais. Esse foi o momento em que eu pulei do fundo.
O que aconteceu a seguir?
Cheguei à fábrica fechada por três meses e trabalhei com especialistas lá. Então percebi que havia apenas uma pessoa que pensou que havia oprimido minha vida: “Não coma”. Eu estava tão determinado que enganei meus entes queridos e os manipulou para evitar comer outra refeição. Eu secretamente joguei fora a comida.
Meu palpite é que hoje eles são uma memória traumática para você.
Não me lembro muito desta época. Talvez alguns trechos do hospital. Este ano é como um buraco negro na minha memória. Talvez isso seja bom.
Tudo correu bem depois que você saiu do hospital?
Só então a verdadeira batalha começou. Houve momentos ainda piores. Naquela época, cometi duas tentativas de suicídio. Provavelmente, isso também ocorreu devido à depressão. No entanto, na época, não prestei atenção ao diagnóstico. A perda de apetite é uma doença verdadeiramente terrível. Outros sofrem com você, e eles ainda estão enganados.
O que se tornou um avanço para você?
A luta por um retorno à normalidade durou de quatro a cinco anos. Aprendi a trabalhar comigo mesmo, a me abraçar, a não cuidar dos números que tiraram minha vida. Eu morava com alguém perto de mim que não teve problemas com isso. Ela não me empurrou contra mim e tive a oportunidade de observar meus hábitos alimentares normais. Comecei a voltar aos caminhos normais.
A nadadora líder do país, duas Olimpíadas, até foi anoréxica durante sua carreira?
Decidi perder peso após uma conversa bastante desagradável com uma das pessoas perto de mim. Não me lembro se me disseram que eu era gorda quando fui trocado, mas em geral essa conversa foi fortemente refletida em minha mente.
E você decidiu que ela deve começar a diminuir rigorosamente?
Fiquei no espelho e cheguei a essa conclusão. Claro, eu já estava seguindo as tendências da moda, mas descobri que havia uma esperança de que as mulheres fossem mais magras. Infelizmente, tudo isso teve efeitos terríveis e significava que eles não conseguiram treinar no final.
Estudei design gráfico e hoje trabalho como psicólogo e treinador esportivo.
Prometi não trabalhar em esportes, mas hoje estou feliz por ter acontecido de maneira diferente. Estou no processo de treinamento em psicoterapia. Quero ajudar os outros, agora posso pegar um comportamento perturbador mais rápido. Infelizmente, essas doenças também se aplicam a elas – elas parecem mentalmente fortes.
Você voltou recentemente a nadar após quase oito anos de descanso. De onde veio essa decisão?
Comecei a fumar nesse intervalo e, a certa altura, meu estilo de vida começou a me colocar em uma posição muito desconfortável. Eu estava procurando uma atividade de que gostei, mas havia um problema. Eu precisava de motivação, então decidi me inscrever na obesidade. É um desafio periódico que ocorre em muitas piscinas na Polônia e consiste em tantas piscinas quanto possível em 12 horas.
Você fez isso?
Em sua estréia, ele se viu escovando -se de todos os seus registros de obesidade após três sessões de treinamento. Então eu decidi que, se eu tivesse medo de nadar em águas abertas, meu próximo desafio deveria nadar no Mar Báltico. Pretendo descobrir esse desafio em agosto, apenas alguns meses depois de voltar ao treinamento.
Na minha tentativa final, nadei por 48 horas sem um único intervalo. É verdade que você ficou com sono enquanto nadava?
Eu imediatamente aponto que isso não é hipnose, mas um sono semi-substrato de onda lenta. Os golfinhos têm sonhos semelhantes. Um hemisfério do cérebro está em um sonho profundo, enquanto o outro está em espera, controlando o obstáculo mais próximo. Depois disso, não há acesso a pensamentos e o cérebro realmente joga bem. Esses sonhos podem durar de vários a quinze minutos. Parece que cheguei ao estado cerca de dez vezes no meu desafio final.
A natação parece incrivelmente alta por 48 horas. Qual foi o mais difícil?
Nas últimas 18 horas, experimentei enorme dor em todo o meu corpo. Cada movimento causou dor, muitas vezes mais dor muscular do que a gripe. Seu cérebro me traiu, pois ele aparentemente queria parar o desafio. Mas o maior problema era que eles tinham que aceitar o abandono de seus objetivos esportivos. Recebi melhores resultados, mas tive que ir ao banheiro quase todas as horas através do rotavírus. Durou por 2-3 minutos, então meu objetivo estava separado. Eu tive que navegar e aceitar que o resultado foi um pouco ruim. Mas no final, naveguei 149 km e, antes de pensar que não choraria se eu navegasse por essa distância.
Você não tem lugar em sua casa hoje?
Eu tenho meu peso regularmente, mas os números não importam mais para mim. De qualquer forma, ao nadar longas distâncias, é melhor ter muita gordura. Ainda encontro algo novo sobre mim, mas os demônios do passado não retornarão. Eu lidei com isso.
Mateusz Puka, jornalista da WP Sportowefakty, falou
Onde você procura ajuda?
Se você estiver em uma situação difícil e deseja conversar com um psicólogo, ligue para o número gratuito 800 70 2222 24 -Hour Support Center de graça. Você também pode escrever e -mails e usar bate -papo. Aqui você pode encontrar uma lista de lugares onde você pode pedir ajuda.
