Nem todos os que vagam estão perdidos e, para Annie Nelson, o levantamento de peso a trouxe de volta a si mesma.
A jovem de 27 anos, residente em Edimburgo, admite que já lutou contra a depressão e a ansiedade e que se não tivesse descoberto o levantamento de peso não seria a mulher que é hoje.
Nelson só vem se levantando competitivamente há cerca de seis anos, mas já é reconhecido como um dos melhores do mundo.
Ela representou a Grã-Bretanha em diversas ocasiões e ficou em terceiro lugar em sua divisão de peso no Campeonato Europeu Open Classic Powerlifting do ano passado, na Estônia, antes de terminar em quinto lugar no Campeonato Mundial Clássico de Powerlifting da IPF, na Lituânia, em junho.
Tendo começado no atletismo, Nelson revela que se apaixonou pelo esporte após cinco anos de treinos entre os 16 e os 21 anos. Porém, as lutas começaram antes de ela se afastar do atletismo.
“Na verdade, eu estava lutando contra a depressão e a ansiedade a ponto de meu treinamento não me fazer sentir melhor quando eu tinha 19 ou 20 anos”, diz ela. ‘Isso me fez olhar para as coisas e pensar que não era para mim, que poderia haver outra coisa que eu gostaria mais. Então tomei a decisão de me afastar do atletismo.
Nelson se prepara para levantar pesos no Campeonato Mundial IPF em Druskinikai, Lituânia
Uma equipe de suporte observa atentamente enquanto Nelson se prepara para outro grande levantamento
Nelson reflete sobre a escala de suas conquistas depois de se esforçar ao máximo na Lituânia
‘Sempre adorei as sessões de força e condicionamento que fazíamos para isso, então pensei: “Por que não faço isso o tempo todo?” Basta levantar pesos o tempo todo e fazer isso. Adoro me sentir forte, então encontrei um treinador, parti daí e nunca mais olhei para trás.
‘Em termos de levantamento de peso, tem sido ótimo para minha saúde mental. O levantamento de peso me ensinou que também sou forte mentalmente. Obviamente ensina como ser forte fisicamente, mas também ensina muita resiliência, e muitos dos meus companheiros concordariam com isso.
‘Ensina como se recuperar das coisas e isso realmente me deu foco, principalmente porque gostei muito e nunca tratei isso apenas como um hobby. Eu sabia que queria competir imediatamente e mergulhei de cabeça em tudo.
‘Então isso me incentivou a continuar, colocar toda a minha energia nisso e treinar foi minha fuga.
‘Eu sempre pensei que falhar em alguma coisa lhe dá outra oportunidade de voltar, de ir e provar a si mesmo que você é mais forte do que era antes.
‘Pode parecer extravagante, mas também está intimamente relacionado à sua vida pessoal. Então é assim: “Se eu puder voltar e ficar mais forte, continuar me esforçando, não sei para onde posso ir”. Eu sempre transfiro isso para a vida normal também, pois sempre posso voltar de coisas difíceis e voltarei melhor.
Nelson contemplativo tira um tempo antes de se preparar para seu próximo desafio
Embora Nelson pratique levantamento de peso há apenas seis anos, ela já recebeu uma série de mensagens de jovens agradecendo-lhe por inspirá-las e ensiná-las que não há problema em meninas levantarem pesos.
Embora ela nunca tenha pretendido ser uma luz para aqueles que a seguiriam, Nelson não desperdiçou a oportunidade de encorajar mais mulheres a comer os alimentos que desejam e a levantar pesos.
“É difícil para mim entender que inspirei algumas garotas a praticar levantamento de peso”, ela admite. “Quando leio coisas assim, fico com um nó na garganta, especialmente quando se trata de uma mulher mais jovem, porque sei que poderia ter gostado de olhar para uma atleta de força feminina mais velha, um modelo a seguir. Eu estava apenas vivendo em minha pequena bolha.
“Pensar que existem garotas por aí que olham para mim, decidem entrar no levantamento de peso e se tornarem realmente fortes no que você chamaria de um esporte dominado pelos homens é incrível e estou realmente emocionado que as pessoas se sintam assim.
“A comunidade do lifting ainda está crescendo, especialmente no lado feminino, o que é absolutamente incrível. Há cada vez mais meninas envolvidas e eu sou a maior defensora disso.
“No levantamento de peso escocês, a proporção entre homens e mulheres no esporte está lentamente se estabilizando. É muito importante que as meninas tenham confiança para levantar pesos. Tenho 27 anos agora e quando era mais jovem, cresci na cultura do tamanho zero.
Nelson e um amigo encontram motivos para comemorações entre os rigores dos acontecimentos
‘Lembro-me de uma frase que era algo como: “nada tem um gosto tão bom quanto ser magro” e todas essas coisas ficam com você.
‘Fazer algo assim ensina você a comer para realmente abastecer seu corpo e é saudável ganhar um pouco de peso às vezes e ir à academia e ficar realmente forte. Você não precisa ser magro e não comer – você pode se abastecer, ir à academia e ser forte como os homens fazem.
Fazer parte da comunidade e treinar ao lado dos homens é outra razão pela qual Nelson continua praticando seu esporte.
No início deste ano, ela levantou três vezes o seu peso corporal na frente de ninguém menos que o homem mais forte do mundo, Tom Stoltman.
Tendo inicialmente lutado com os holofotes nacionais, depois que Nelson teve tempo para processar o choque e refletir sobre o que havia conseguido, as coisas tornaram-se normais.
Nelson admite que está maravilhada por ser considerada um ícone para muitos jovens do esporte
“Levantar na frente de Tom Stoltman foi incrível”, ela admite. ‘Fui convidado para o Arnold Sports Festival. Ele estava no banco de bancas comigo e foi incrível fazer levantamento terra ao lado dele com ele torcendo por mim. Eu nem planejei ir tão pesado, apenas fizemos isso no dia e foi incrível.
“Eu não tinha ideia de que chegaria ao nível em que estou. Quando recebi minha primeira convocação para o GB, eu estava com muita síndrome do impostor e que talvez tenha sido um acaso eu ter chegado lá, que eu tivesse me saído bem na competição de seleções porque outras pessoas talvez não tivessem aparecido como eu pensei que eles fariam. Demorei um pouco para perceber isso, mas a verdade é que eu merecia estar ali e conquistei meu lugar.
‘Já tive algumas exibições no GB e apreciei e amei cada uma delas.’