Chá de flores de romã seca – propriedades. Quais são as características das flores de romã seca?

As romãs são frutas de arbustos ou árvores de romã da família Yeruroaceae, com forma e tamanho semelhante às maçãs grandes. Está cheio de pequenas refeições de pedra, carne suculentaescondido sob uma concha grossa. Embora o azul marinho adequado (Puika Grenatum, ele está interessado em nós) seja cultivado em muitos países ao redor do mundo, o protótico de Punika é endêmico das Ilhas Socotra (um arquipélago que consiste em várias ilhas no Oceano Índico pertencente ao Yemen).

Humanidade, balas de mão-rena são conhecidas desde os tempos antigos. Esta é uma das frutas mais antigas do nosso planeta. Poucas pessoas comeram na Polônia, mas vale a pena mudar. Eles são encontrados nos mais saudáveis. Eles são caracterizados por uma riqueza de vitaminas, minerais e antioxidantes.

As romãs são a fonte de antioxidantes. O principal antioxidante é o composto de Elagotanina, um grupo de polifenol, que é o mais responsável por suas propriedades de saúde. Granadas também são ricas em compostos fenólicos que são extremamente benéficos para a saúde.

Vale a pena mencionar de muitas vitaminas em Granado Vitamina K e vitamina C, bem como ácido fólico e outras vitaminas B. O mesmo acontece com a frutas de romã Boa fonte de potássiotambém contém cobre, manganês, zinco, magnésio e cálcio. Além disso, muitas fibras.

As sementes de balas manuais contêm antioxidantes que eliminam radicais livres nocivos que causam danos e destruição de células do sistema. Eles são importantes para reduzir o risco de desenvolver câncer e prevenir doenças cardiovasculares. Os antioxidantes devem ser entregues ao corpo de uma forma natural com uma refeição, e uma maneira de se encontrar nele é comer sementes de romã.

Sementes de romã têm propriedades anti-inflamatóriastem um efeito positivo no sistema de circulação, Eles reduzem o colesterol LDL e a pressão arterial inferior. Um estudo de 2013 mostrou que tomar suco de romã pode reduzir convulsões e pressão arterial diastólica em 7% e 6%, respectivamente. Para aqueles com alta pressão.

As romãs recebem um efeito positivo na saúde do sistema nervoso. Essas frutas podem melhorar a função cognitiva. A pesquisa mostrou que a inclusão de balas de Rena da mão em sua dieta pode ajudar a retardar a progressão da doença de Alzheimer.

Agradeço os materiais que existem nele As romãs têm efeitos benéficos na microbiota. Como observado no estudo, os extratos de romã inibem o desenvolvimento de cepas patológicas e promovem seu desenvolvimento benéfico. Vale a pena procurar uma melhor imunidade. O consumo regular dessas frutas também beneficia a pele. Ele diminui o processo de envelhecimento.

As frutas frescas são escolhidas principalmente (as grandes romãs podem conter até 700 sementes suculentas que podem ser comidas cruas), mas o suco azul marinho também está se tornando cada vez mais popular. Você também pode ir à loja Flores de romã seca.

As flores de romã são radioativas, têm pétalas muito vermelhas e fundo grosso cheio de inúmeras hastes. Deixe secar fresco. São fontes de antioxidantes e têm propriedades anti-inflamatórias. Inclui relacionamentos que os tornam É eficaz no combate a infecções bacterianas.

Como mostrado, As flores de romã têm um efeito positivo na função cardiovascular e suportam o metabolismo lipídico E eles regulam os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue e se preocupam com a estrutura adequada das artérias. Eles vão ajudar também Regula os níveis de açúcar no sangue e acrescenta energia e energia. Como as sementes, elas também têm efeitos benéficos na pele – podem diminuir o processo de envelhecimento.

Obtenha tortas vermelhas e bebidas refrescantes de flores de romã secae consumi -lo pode trazer muitos benefícios ao corpo. Você precisa derramar 1-2 colheres de sopa de ingredientes em água quente (é importante que eles não estejam fervendo). Em seguida, cubra e reserve por alguns minutos. A infusão obtida dessa maneira pode ser adoçada com mel ou ervas adicionadas. Hortelã ou tomilho. Tem um gosto quente e frio. Flores de romã seca também podem ser adicionadas a outros chás.

Flores de romã também estão disponíveis em forma de pópode ser adicionado ao iogurte, mingau ou coquetéis.

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