O dente -de -leão é uma erva popular que ganhou popularidade nos armários de cozinha e em remédios domésticos. Os dentes -de -leão são cobertos em prados, gramados e aparecem no jardim, e o acesso a ele é muito fácil. É uma planta com flores amarelas, geralmente chamadas de dentes de leão e chamado de leite erroneamente. As flores, as folhas e as raízes são comestíveis e são conhecidas há muito tempo por serem usadas não apenas em saladas, sanduíches, mas também em preparação para a infiltração saudável.
O café preparado com base nas raízes desta planta também está ganhando popularidade.
O Dandelion Coffee contém muitos nutrientes valiosos. Eles o tornam uma alternativa muito boa ao café tradicional de cafeína.
O café de leão é abundante:
- Vitamina a – Apoia a pele, apóia a Vision Health e atua como um forte antioxidante.
- Vitamina B (B1, B2, B3, B5, B6) – afetar positivamente o sistema nervoso, melhorar o metabolismo, apoiar a saúde da pele,
- Vitamina K. – Apoia a coagulação do sangue e a saúde dos ossos,
- Vitamina c – Possui propriedades anti-inflamatórias e possui propriedades de impulso por imunidade.
- ferro – necessário para a produção de glóbulos vermelhos e prevenção de anemia.
- potássio – apoia o trabalho cardíaco, regula a pressão arterial,
- magnésio – Relaxe com músculos e sistema nervoso,
Graças a essa rica composição de vitaminas e minerais, o Dandelion Coffee é uma maneira natural de apoiar o corpo nas batalhas cotidianas com infecção, estresse ou níveis mais baixos de energia.
O Dandelion Coffee não apenas agrada ao palato, mas também tem muitos benefícios à saúde.
Beber o café dente de leão regularmente ajudará você a digeri -lo. Os dentes -de -leão suportam o trabalho digestivo e possuem propriedades biliares, que promovem a digestão e a função hepática. O dente -de -leão pode melhorar o intestino por animal e reduzir as doenças de constipação.
O café dente -de -leão pode desempenhar um papel importante no processo de desintoxicação do corpo. As propriedades do Dandelion Tanponi ajudam a remover toxinas e urina. Também suporta purificação renal e hepática da retenção de metabólitos.
Recomenda -se o café dente de leão para pessoas que costumam ficar doentes. Esta planta fortalece a imunidade, pois é uma fonte de muitas vitaminas e minerais valiosos que suportam o sistema imunológico. Beber infusões de dentes de leão e café pode ajudá -lo a combater infecções. Aqueles que sofrem de doenças virais recorrentes devem alcançá -lo regularmente.
As freiras médicas também são causadas por efeitos anti-inflamatórios. Os dentes-de-leão possuem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a aliviar as doenças relacionadas a artrite ou doenças de pele.
O Dandelion Declaff Coffee também apóia a saúde do coração. Os flavonóides encontrados nas freiras contribuem para melhorar a saúde cardíaca, regular o colesterol e diminuir a pressão arterial.
Café dente -dente -de -leão também tem inulina – Prebióticos naturais que reconstruem a flora bacteriana do intestino melhoram seu trabalho e, portanto, afetam a resistência do corpo.
Você pode preparar seu próprio café dente -de -leão em casa, mas requer algum trabalho. O ingrediente básico de café é a raiz do dente -de -leão, portanto, é necessário uma grande quantidade de plantas coletadas de locais que foram removidos daqueles expostos à contaminação.
Veja como preparar essa saúde em etapas:
- Coleta e preparação de raízes – As raízes de dente -de -leão são mais comumente coletadas na primavera quando a planta é totalmente desenvolvida. Eles devem ser bem lavados e depois cortados em pedaços pequenos.
- Seco – as raízes precisam ser secas. Eles podem ser secos de maneira natural, espalhados no papel ou feitos com um secador de ervas. A secagem geralmente dura vários dias.
- Assusando as raízes – se as raízes estiverem completamente secas, você deve assar levemente em uma panela seca. Cuidado para não queimar as raízes. Isso ocorre porque pode afetar o sabor da bebida.
- Milling – As raízes precisam ser moídas em pequena farinha.
As raízes do dente -de -leão preparadas dessa maneira estão prontas para serem fabricadas. Pode enriquecer suas especiarias favoritas.
Para preparar o café, basta adicionar uma colher de chá de raiz, prepare -se por cerca de 10 minutos e despeje água fervente.
O café Mniszek também pode ser comprado em lojas Herb, usando alimentos saudáveis e lojas on -line. Esta oferta inclui café com sabor – nozes ou baunilha. Muitas das misturas prontas contêm adaptógenos ou suportam ervas: alcachofras, alcaçuz de cardo de leite ou doca de construção.
Deve -se tomar cuidado ao consumir produtos de leão incluem pessoas com doença biliar e doenças do trato urinário, pacientes com úlceras gástricas e duodenais, bem como pacientes com doença renal.
As mulheres grávidas e que amamentam devem consultar seu médico antes de incluir produtos frentes de freira em sua dieta.
Não se preocupe O café pode ser consumido por pessoas com problemas cardiovascularesEsta bebida não contém cafeína.
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