Bitaminas B, contém Tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), niacina (vitamina B3) ou piridoxina (vitamina B6) necessárias para o funcionamento adequado do sistema nervoso. Eles têm propriedades neuroprotetores, melhoram a memória e as habilidades cognitivas e aliviam o tom nervoso. Esses defeitos são considerados uma das causas mais importantes de distúrbios neurológicos.
Dos materiais listados Vitamina B1, vitamina B6, vitamina B12 e ácido fólico são geralmente responsáveis pela dormência. Outros sintomas que podem indicar que estamos preocupados conosco e sofremos da ausência de nosso corpo são fraqueza, fadiga, problemas de memória, mau humor e dificuldade de foco.
A dormência na mão também é um sintoma menos conhecido de deficiência de vitamina E. No corpo, a vitamina E atua principalmente como um antioxidante. Contribui particularmente para diminuir o processo de envelhecimento (chamado “jovens vitaminas”), modulando a atividade biológica de células imunes especializadas, impedindo danos nos vasos sanguíneos e afetando o desempenho muscular. Os sintomas iniciais de deficiência não são claros para muitas pessoas. Isso inclui fraqueza muscular, formigamento e dormência nos braços e pernas, problemas com coordenação e caminhada em motores, deterioração na visão, problemas de concentração, aumento da suscetibilidade a infecções e distúrbios de fertilidade.
O magnésio, conhecido como “elemento da vida”, afeta o trabalho de muitos sistemas, incluindo os nervos, músculos e sistemas cardiovasculares, e tem muitas funções importantes. Ele está particularmente envolvido na condutividade nervosa e na contratilidade muscular, que regula a pressão arterial e o coração, constrói ossos e participa da maioria das respostas hormonais. Uma dieta erroneamente equilibrada, consumo excessivo de álcool, algumas drogas (como diuréticas e inibidores da bomba de prótons) e a absorção prejudicada podem levar a seus defeitos.
Os impulsos e dormência nos braços e pernas são classificados como os sintomas mais comuns de deficiência de magnésio. Aumento da excitabilidade neuromuscular Tiques neurais, como vibrações de pálpebras. A deficiência de magnésio também pode causar fadiga, concentração de enfraquecimento e memória e aumento da sensibilidade ao estresse. verificar, O que comer para suplementar magnésio.
O potássio não é apenas um elemento -chave, mas também um elemento -chave. Ele também suporta o funcionamento adequado do sistema nervoso. Uma diminuição nos níveis no sangue pode afetar a capacidade do corpo de produzir impulsos nervosos, entre outras coisas. É isso que estou prestando atenção Baixa deficiência de potássio pode não ser sentida por nósNo entanto, se a sua deficiência de potássio for profunda, muitos sintomas geradores de vida podem ser abordados. além disso, A deficiência grave de potássio pode ser uma fatia de vida.
Pessoas com deficiência de potássio podem sentir isso Formigamento permanente e dormência (geralmente aplicável a mãos, braços, pernas e pés)cólicas musculares dolorosas também podem provocá -las. Outros sintomas de deficiência de potássio incluem fadiga geral, constipação, distúrbios do coração e aumentos significativos na pressão arterial, hiperatividade, tensão, aumento do desejo e múltiplos pacientes.
Além de magnésio e potássio, o cálcio é mencionado com muita frequência e também é mencionado no contexto dos componentes que causam dormência na mão. Obviamente, ele desempenha um papel importante no desenvolvimento do sistema esquelético, mas também participa da liderança na estimulação nervosa e na contratilidade muscular. Estamos falando de hipocarcinemia quando o nível de cálcio no sangue é muito baixo. Latejante e dormência nos braços e pernas, cólicas, dor muscular, sentindo na bocador excessiva, defeitos dentários, consumo irregular de coração são sinais de deficiência de cálcio.
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