A fadiga crônica pode ter diversas causas. Um deles é o componente fisiológico – Doenças, deficiências e deficiências detectadas com a ajuda de exames de sangue. É claro que nossas vidas seriam muito mais simples se fosse tão fácil quanto fazer um exame de sangue, tomar a medicação certa e fazer a fadiga desaparecer magicamente. infelizmente, Às vezes, a fadiga não é causada por uma doença ou enfermidade física, mas por outros motivos. Estes incluem:
- insônia,
- estresse de longo prazo,
- Doença mental (depressão, ansiedade, esquizofrenia, etc.),
- Não há possibilidade de descanso,
- como diminuição da qualidade do sono.
A fadiga crônica pode ter duas ou três causas, incluindo estresse, problemas de saúde subjacentes e falta de descanso. O que podemos fazer para cuidar de nós mesmos de forma holística é reconhecer nosso inimigo.
Vale a pena diagnosticar o cansaço e descobrir suas causas. Hoje vamos nos concentrar nos aspectos fisiológicos da fadiga. Descubra quais exames podem ajudar a detectar doenças ou deficiências que causam fadiga crônica.
A deficiência de ferro é uma causa comum de fadiga, falta de ar ao subir escadas, rosto pálido e “anemia”. Inicialmente, pensou-se erroneamente que tais sintomas eram causados apenas por anemia evidente, ou seja, diminuição da hemoglobina. Sabemos agora que a deficiência de ferro por si só, sem anemia, pode causar sintomas semelhantes. Esta é a razão Primeiro, recomendamos um teste de células sanguíneas, testes de ferro, ferritina e transferrina. Isso ajuda a avaliar o metabolismo do ferro no seu corpo e a determinar se você tem anemia ou deficiência de ferro.
A própria morfologia também fornece muitas informações valiosas sobre outros tópicos, como: Também pode indicar outras causas de problemas de saúde, como contagem de glóbulos brancos, suspeita de infecção ou alergia subjacente (contagem de eosinófilos e basófilos) ou suspeita de doença ou sangramento da medula óssea.
Na próxima etapa, vale verificar se a glândula tireoide requer atenção. Podemos sofrer de várias doenças da tireoide, como: O hipotireoidismo ou doença autoimune de Hashimoto causa fadiga crônica e costuma ser acompanhada por uma sensação de frio. Para diagnosticar uma condição da tireoide, é necessário identificar os hormônios hipofisários que estimulam a função tireoidiana. TSH, hormônios tireoidianos (fT3 e fT4) e anticorpos tireoidianos (aTPO e anti-TG) que o corpo produz na tireoidite autoimune.
Os testes hormonais são um assunto muito complexo, mas vale a pena prestar atenção em vários pontos. Testes de hormônios sexuais – estrogênio, progesterona, FSH, LH, testosterona e o chamado “hormônio do estresse” – cortisol. Os desequilíbrios hormonais podem causar sintomas de fadiga crónica combinados com nervosismo excessivo e instabilidade emocional (por exemplo, choro excessivo).
Medimos os hormônios no sangue pela manhã. 9. Os hormônios sexuais femininos ocorrem com mais frequência entre o 2º e o 5º dia da menstruação. É melhor deixar a interpretação dos resultados para o seu médico, pois a relação entre os hormônios é um tema muito complexo e requer uma análise detalhada.
Um aspecto importante da pesquisa que muitos de nós parecem esquecer são os testes para detectar deficiências de vitaminas e outras substâncias. Além do ferro, as deficiências dos seguintes componentes podem contribuir para o desenvolvimento da fadiga crônica:
- vitamina D3,
- vitamina B12,
- Vitamina B6.
Também vale a pena marcar o ionogramaque mostra as relações entre os íons mais importantes em nossos corpos.
Outra coisa a verificar é a saúde do seu fígado. Doenças ou danos a um fígado ineficiente também podem causar sintomas de fadiga e falta de energia. Por esta razão, o chamado teste de fígadocontém enzimas hepáticas e bilirrubina.
Um dos fatores mais importantes que influenciam a manutenção de níveis constantes de energia é o controle da glicose. A glicose é o principal combustível energético das células e, quando seu metabolismo está prejudicado (como no diabetes ou na resistência à insulina), pode ocorrer uma diminuição na energia. Por esse motivo, também vale a pena realizar testes como a marcação. Hemoglobina glicada, teste de nível de açúcar no sangue, teste de nível de insulina.
Lembre-se de fazer o teste com o estômago vazio, e não depois de uma corrida ou exercício extenuante. Também é importante beber bastante água no dia anterior ao teste e na manhã do teste (água pura e outras bebidas são proibidas).
fonte:
Solnica B. (ed.), Diagnóstico Laboratorial Clínico, PZWL, Varsóvia 2023
Dembińska – Kieć A., Naskalski JW (eds.), Diagnóstico laboratorial com elementos de bioquímica clínica, Urban & Partner, Wrocław, 2002.
Pesquisa colaborativa, Medicina Interna Szczeklika 2023, Medicina Plakka de Cracóvia 2023.
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