O ferro é um metal, o material mais usado no planeta, mas funciona como um micro-material para a vida humana. Nossa demanda diária por esse fator varia de 10 mg (para homens) a 18 mg (para mulheres).. O ferro desempenha o papel mais importante para nós dentro de nossos glóbulos vermelhos – está no centro da cauda: a unidade de hemoglobina responsável pela ligação de oxigênio. É graças a ele que podemos transportar oxigênio através de nossos pulmões através do nosso sangue e para os tecidos e órgãos de nossos órgãos. Além disso, o ferro está no centro da atividade de muitas enzimas, como peroxidases, catalases e citocromos. Essas enzimas têm as funções de que nosso corpo precisa.
Tanto a deficiência de excesso quanto a deficiência de ferro podem ser abordadas, mas a última é atendida com mais frequência.
A deficiência de ferro pode ser causada por vários fatores. Perda excessiva de ferro (por exemplo, devido ao sangramento), subsuplismo ou má absorção. Estima -se que metade da anemia mundial (810 milhões) seja devido à deficiência de ferro. Não há estimativas confiáveis para deficiência de ferro sem anemia, mas estima -se que mais pessoas sofram mais do que anemia.
A melhor fonte de alimento para ferro é a carne de carne, especialmente carne escura, como carne bovina. O ferro também é encontrado em nozes, espinafre ou chocolateo que provavelmente agradará alguns de nós. Ao contrário da aparência, O vinho tinto não aumenta os níveis de ferro, pois o álcool inibe a absorção desse elemento do trato digestivo.
A ferritina é uma proteína que atua como um armazenamento para íons de ferro. A quantidade máxima está no fígado. Com base na avaliação dos níveis de ferritina, podemos estimar o que o corpo tem um suprimento de ferro. Quanto mais ferritina, mais ferro se associa a ela, menos ferritina e mais pobres mais pobres mais. É importante ressaltar que a ferritina também atua como uma proteína de fase aguda, sendo sua quantidade um aumento na inflamação. Por esse motivo, a avaliação da revista Iron só faz sentido se não houver inflamação em nossos corpos que possam aumentar o nível de ferritina.
Além das capacidades da revista Iron, a ferritina também pode fornecer ferro na forma não tóxica do corpo, onde a maior demanda é para eles. Pelas razões acima, é um grande preditor do estoque de ferro no corpo e sua demanda.
Deficiência de ferro causa muitos sintomasentão podemos reconhecê -lo. Isso inclui, entre outras coisas:
- Fadiga crônica,
- Dor muscular e articular,
- Letargia e falta de energia,
- Problemas cognitivos, como esquecer palavras,
- Tontura,
- O problema de recuperar o fôlego,
- Palidez do revestimento de pele,
- Remoção de cabelo e unhas fracas,
- Sensibilidade ao frio,
- Batimento cardíaco acelerado,
- Dor mais rápida e muitos outros.
É importante ressaltar que a deficiência de ferro ocorre nos palcos e nem sempre significa anemia.
A anemia é um distúrbio causado por uma diminuição na quantidade de hemoglobina. Nos estudos básicos de contagem de sangue, você pode ver isso, entre outras coisas. O número de glóbulos vermelhos, a quantidade de hemoglobina ou a concentração de hemoglobina nos glóbulos vermelhos. A causa da anemia pode ser uma diminuição na contagem de glóbulos vermelhos, uma diminuição da saturação dos glóbulos vermelhos devido à hemoglobina ou uma diminuição na capacidade do glóbulo vermelho para transferir oxigênio.
A anemia no meio do mundo está associada à deficiência de ferro. No entanto, isso pode progredir nos palcos, como mencionado anteriormente. Nem todo mundo chega à anemia. A deficiência de ferro livre de anemia é possível, levando a sintomas semelhantes. Portanto, a morfologia em si não é suficiente para avaliar se lida com a deficiência de ferro. Você só pode ver metade do quebra -cabeça. Então, o que você estuda?
Para uma avaliação completa do gerenciamento de ferro do corpo, ele deve ser realizado.
- Hemograma,
- Marcações no nível de ferro,
- Medição dos níveis de ferritina,
- Determinando o nível de marcação (proteínas que regulam a concentração de íons de ferro),
- Determinação da capacidade total de ligação ao ferro (TIBC).
Somente esses perfis de pesquisa selecionados permitem uma avaliação total do corpo. Do ponto de vista importante, não faz sentido praticar apenas formas. Realize apenas os níveis de ferro ou apenas a ferritina. Tudo isso, juntamente com o Transferrin e o TIBC, fornece uma imagem completa de como nossos corpos gerenciam ferro e quanto estoque.
Para todos os estudos discutidos neste artigo, o sangue deve ser retirado da veia da cotovelo, na maioria das vezes, como sempre, com o estômago vazio. Cada estudo custa cerca de uma dúzia para várias dezenas de zlotys. Você também pode obter referências para sua pesquisa, mas alguns deles exigem referências de especialistas. Do ponto de vista do diagnóstico de deficiência de ferro, é bom fazer pelo menos três dos cinco estudos acima. Se você não pode pagar todos os cinco, forma, ferro, ferritina.
fonte:
- Balendran S, Forsyth C. Deficiência de ferro não anâmica. Aust Prescr. Dezembro de 2021;
- Dembińska -Kieća. , Naskalski JW (ed.), Diagnóstico de laboratório, cidades e parceiros com elementos da bioquímica clínica, Wrocław 2002.
- Obras coletivas, Szczeklik 2023 Internet, Medicina Prática, Cracóvia 2023.
- https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/iron/
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