O HuffPost publicou recentemente um artigo resumindo um estudo realizado com um grupo de mais de 30.000 pessoas. Pessoas que não sofreram um ataque cardíaco ou têm problemas neurológicos. Mais de 1.000 pessoas, três das quais sofreram ataques cardíacos durante o teste. Michelle C. Johansen, Ph.D., professora assistente de neurologia cerebrovascular na Escola de Medicina da Universidade Johns Hopkins, conduziu o estudo. Os resultados surpreenderam os médicos. Houve uma correlação clara entre ataques cardíacos e declínio da função cerebral.. As mudanças não apareceram imediatamente, mas tornaram-se perceptíveis após alguns anos. As reclamações dos pacientes foram Problemas de concentração e memória, diminuição dos reflexos e até mau humor. Este teste é muito importante para o tratamento adequado após um ataque cardíaco. Os médicos ressaltam que os pacientes devem receber tratamento neurológico, assim como doenças cardíacas.
Um ataque cardíaco é uma condição na qual o sangue não chega ao músculo cardíaco, resultando na redução do fornecimento de sangue ao cérebro, que é particularmente sensível à hipóxia. Então, isso pode acontecer durante um ataque cardíaco. Microdanos ao sistema nervoso centralcom o tempo começa a se sentir. Os ataques cardíacos também podem causar a formação de pequenos coágulos sanguíneos nos vasos sanguíneos. Quando são transportados para o cérebro, pequenos pedaços do cérebro podem ser danificados.
Os cientistas também estão analisando os fatores de risco para ataque cardíaco e demência. Alguns deles são iguais – pressão alta, tabagismo, obesidade. Pessoas que levam estilos de vida pouco saudáveis correm maior risco de doenças cardiovasculares e demência.
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A prevenção de doenças cardíacas é importante para manter uma alta qualidade de vida. A pesquisa provou que Pessoas de meia-idade com pressão alta tinham cinco vezes mais probabilidade de desenvolver demência e outras doenças cerebrais mais tarde na vida (incluindo a doença de Alzheimer). Infelizmente, quando o coração enfraquece, todo o corpo envelhece mais rápido.
Aqui estão algumas recomendações médicas para prevenir doenças cardíacas e cerebrais:
- Verifique regularmente os seus níveis de colesterol, controle a pressão arterial e tome os medicamentos recomendados pelo seu médico se notar alguma anormalidade.
- Mantenha um peso saudável – A obesidade abdominal aumenta significativamente o risco de doenças cardíacas.
- Viva um estilo de vida ativo e pratique esportes de acordo com sua idade e habilidade, pelo menos 2 a 3 vezes por semana.
- Faça uma dieta saudável rica em ácidos ômega-3 e ômega-6 e evite estimulantes, gorduras animais e lanches doces e salgados.
- Controle seus níveis de açúcar no sangue e evite açúcares simples em sua dieta. Se você for diagnosticado com diabetes, siga sua dieta e tome medicamentos.
- Cuide da sua saúde bucal – As doenças gengivais e periodontais aumentam muito o risco de doenças cardíacas e cerebrais.
molho:
Saúde PAP
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