sistema imunológico, também chamado de sistema imunológicotemos uma missão muito importante. Sua função é proteger o corpo de diversos patógenos causadores de doenças com os quais estamos constantemente em contato. Esses agentes infecciosos potencialmente perigosos incluem principalmente vírus, bactérias e fungos, mas também vários parasitas, toxinas e compostos nocivos.
O sistema imunológico é composto de órgãos linfóides (incluindo nódulos linfáticos, baço e amígdalas), vasos linfáticos e diferentes tipos de células que produzem anticorpos, citocinas e outros compostos que combatem micróbios. Para que o mecanismo de defesa de todo o corpo funcione normalmente, As células imunológicas, mais precisamente os linfócitos, devem ser capazes de reconhecer ameaças e provocar uma certa reação a isso. nós chamamos isso assim Imunidade específica. Quando prejudicado, pode levar ao desenvolvimento de doenças autoimunes, como artrite reumatóide e doença de Hashimoto, nas quais o corpo ataca seus próprios tecidos.
Além da imunidade específica, também temos a capacidade de combater patógenos de forma inespecífica. São vários mecanismos complexos que são muito antigos do ponto de vista evolutivo e que estão connosco há milhões de anos. Estes incluem, entre outros: bem como febre durante a infecção e tosse em resposta à irritação respiratória, bem como muitas outras reações complexas a nível celular.
A diminuição da imunidade se manifesta de várias maneiras. Aqui estão oito sintomas que indicam que vale a pena fazer mudanças no estilo de vida e cuidar melhor da sua saúde.
1. Estomatite e candidíase
As aftas, ou feridas dolorosas na boca, podem ser muito desconfortáveis, mas na maioria dos casos não são perigosas. No entanto, se ocorrer mais do que algumas vezes por ano, o seu sistema imunológico pode ficar enfraquecido.
2. Herpes zóster
A zona é uma doença causada exatamente pelo mesmo vírus que causa a varicela. Os vírus latentes podem existir nos gânglios durante muitos anos e, quando a imunidade está enfraquecida, podem aproveitar a lacuna e causar doenças. A zona aparece como uma erupção cutânea dolorosa e com coceira que geralmente afeta uma parte da pele inervada por um único nervo, geralmente no tronco.
3. Herpes
Herpes é outra doença viral causada pela reativação de um vírus inativo. Pessoas que já foram infectadas com herpes devem ter cuidado, pois espinhas desagradáveis podem aparecer rapidamente no rosto devido ao enfraquecimento do sistema imunológico.
4. Fadiga constante
A fadiga e a fraqueza podem ter muitas causas. Um deles é o declínio da imunidade. Portanto, se você sentir que tem menos energia, pode ser um sinal para prestar atenção ao seu sistema imunológico.
5. Infecções frequentes
Ficar doente com frequência é um sinal claro O sistema imunológico não consegue combater vírus e bactérias. Sinusite recorrente, angina, infecções gastrointestinais – esses sintomas não podem ser ignorados. Isso pode indicar um desequilíbrio imunológico.
6. Dificuldade em curar feridas
Os pequenos cortes demoram mais para cicatrizar do que antes? Existem muitas causas possíveis, uma das quais é um sistema imunológico fraco.
7. Depilação
Existem muitas causas para a queda de cabelo. Os mais comuns são deficiências de ferro, zinco, vitamina D e distúrbios hormonais, como hipotireoidismo. Em qualquer um desses casos, inicia-se uma crise energética e metabólica no organismo, o que afeta a imunidade. Portanto, se você arrancar os cabelos com as mãos, poderá ficar mais suscetível a infecções.
8. Baixa resistência ao frio
Todos na sala usam blusas de manga curta, mas você está se escondendo atrás de um moletom ou suéter? Você está procurando outra colcha ou cobertor para a noite? Seus pés e mãos ficam frios, mesmo que você nunca tenha experimentado esse problema antes? incapaz de aquecer o corpoporque eles são fracos. O aumento da sensibilidade ao frio e a termorregulação prejudicada podem ser um prenúncio de futuras infecções.
suscetibilidade a doenças Indica que o sistema imunológico pode não ser capaz de combater microorganismos. Uma causa muito comum desta condição é um estilo de vida errado. A falta de sono, o estresse, a alimentação irregular e a falta de vitaminas e oligoelementos perturbam o equilíbrio do corpo. Do outono ao inverno, você deve ter um cuidado especial com Suplementação de vitamina D – Com a nossa gama, sozinhos não conseguimos manter a sua produção a um nível adequado.
Acontece também que As causas dos distúrbios imunológicos são ainda mais graves. Estes podem ser defeitos imunológicos raros, determinados geneticamente e defeitos adquiridos e vale a pena lembrar no caso da AIDS. Os testes de SIDA estão a tornar-se cada vez mais comuns porque leva muito tempo desde o momento da infecção pelo VIH até ao início da doença completa e os sintomas podem ser muito insidiosos.
por favor lembre-se Um sistema imunológico enfraquecido não só aumenta a frequência de resfriados e infecções fúngicas, mas também aumenta a chance de desenvolver câncer.
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