TDAHisto é, síndrome da hiperatividade psicomotora com déficit de atenção nNão é uma doença ou um distúrbio neurodesenvolvimento. Até recentemente, eles estavam conectados principalmente a crianças, mas eram totalmente irracionais. Em adultos, o TDAH aparece de várias maneiras e geralmente parece diferente das crianças, mas, ao contrário da aparência, não é raro. Na Polônia, estima -se que na Polônia, que tenha TDAH, muitas vezes não é diagnosticado – mesmo um milhão de adultos estão vivos.
Como você manifesta o TDAH com adultos? Um dos principais sintomas é a dificuldade de focar e prestar atenção a uma atividade. Pessoas com TDAH podem ter problemas para concluir tarefas e pontualidade, esquecendo obrigações importantes ou sendo facilmente distraídas do meio ambiente. Isso pode levar a dificuldades na vida cotidiana, especialmente ciência e trabalho.
Muitos ADHs no TDAH lutam com a ansiedade interna e uma sensação de reconstituição. Diz -se que isso é diferente – Algumas pessoas o comparam ao rádio que está sempre tocando em suas cabeças, enquanto outras comparam com muitas guias que estão abertas ao mesmo tempo em seu navegador da web. Uma coisa é certa – é difícil para pessoas com déficits de atenção relaxare o descanso geralmente pode ser impossível. Porque a mente funciona na velocidade máxima. Isso pode levar a fadiga crônica e problemas de sono, pois as pessoas com TDAH podem ter dificuldade “fora” de seus cérebros, mesmo quando estão muito cansadas.
O TDAH em adultos pode levar a flutuações de humor, frustração e baixo respeito próprio. Muitas pessoas que sofrem desse distúrbio foram informadas ao longo dos anos que são “preguiçosas” ou “desorganizadas”. Mas, na realidade, o TDAH representa muitas boas e valiosas habilidades e recursos – é preciso um pouco de organização e estratégia para utilizá -las totalmente.
Apesar da dificuldade de concentração e “batida” que causa TDAH, esse obstáculo não é apenas a causa do problema. Essa também é uma maneira de função que traz muitos recursos positivos. As pessoas com TDAH geralmente são muito originais, apaixonadas e prontas para correr riscos e ações, para que apenas outros possam ver em pé. CzEles são seus líderes carismáticos e empreendedores visionários. Com apoio e entendimento adequados, eles podem transformar seus desafios em vantagens e levar uma vida completa e satisfatória.
Aqui estão 18 características típicas de adultos com TDAH.
1. Criatividade. E o motivo está neste ranking primeiro. Pessoas com TDAH geralmente têm 100 idéias por minuto, o que geralmente não é convencional. Ele permite combinar perfeitamente conceitos aparentemente não relacionados e criar soluções inovadoras. Eles são caracterizados por pensar sobre exploradores e visionários, permitindo que eles abordem problemas de uma maneira única, além dos padrões. Portanto, não é de surpreender que os adultos do TDAH sejam frequentemente artistas, designers gráficos, designers, escritores e especialistas em marketing.
2. resistência. Apesar das dificuldades causadas pelas mentes neurais, “Adehadousey” é difícil e elas têm personalidades muito fortes, podem se levantar após o fracasso, se adaptar rapidamente a novas situações e aprender com os erros.
3. Excelentes habilidades de solução de problemas. Graças ao seu pensamento rápido e à capacidade de analisar muitos aspectos, eles podem encontrar soluções eficazes e muitas vezes incomuns.
4. Hyperfocus. “Adehadowców” Quando algo tem paixão, eles são completamente dedicados a isso. Se algo é apaixonado ou verdadeiramente importante, eles podem se concentrar nisso com força extraordinária e gastar muito tempo melhorando os detalhes. Paradoxalmente, eles são caracterizados por uma quantidade enorme, devoção e capacidade de amar algo que os interessa. Quando algo realmente os atrai, eles podem sacrificá -lo completamente e obter resultados épicos.
5. A capacidade de ver padrões de caos. Se outros verem apenas confusão, as pessoas com TDAH vêem conexões e dependências que levam a novas descobertas. Isso vem com uma perspectiva mais ampla e a capacidade de ver habilidades analíticas acima da média. Eles podem ver fotos gerais facilmente da situação sem perder detalhes.
6. Habilidades de conversa. Paradoxalmente, as pessoas com déficit são grandes interlocutores e, muitas vezes, o espírito da empresa. Eles têm um presente natural para realizar consultas, geralmente são cheias de energia, viciantes e podem estar em contato imediato com outras pessoas. Além disso, eles são caracterizados por sua capacidade de falar simultaneamente em muitos tópicos. Eles geralmente ficam mais suaves entre diferentes tópicos, e as conversas com eles estão cheias de idéias dinâmicas e interessantes.
7. Espontâneo. Estar pronto para tomar decisões inesperadas e experimentar coisas novas está cheio de surpresas e aventuras. Você não ficará entediado de relacionamentos com pessoas com TDAH.
8. coragem. Eles geralmente não têm medo de correr riscos. Graças a isso, é mais provável que eles se envolvam em novos projetos e não têm medo do fracasso. A capacidade de ir além de suas zonas de conforto as torna prontas para desafios interessantes.
9. Lealdade. Os adultos com TDAH são essencialmente muito devotados às pessoas de quem se importam, e geralmente fazem de tudo para apoiar seus entes queridos. Eles são companheiros leais em relacionamentos e amizades.
10. Empresa. Sua capacidade de ver abordagens criativas para novas oportunidades e problemas os torna perfeitos no mundo dos negócios. Eles não não têm idéias e energia para agir, mas às vezes precisam de ajuda para otimizar seu trabalho.
11. Um forte senso de justiça. Pessoas com TDAH são sempre uma chance de cortar bolos uniformemente e acidentalmente, no trabalho, certificando -se de que todos tenham o mesmo número de obrigações e, em festas, é uma chance de se envolver em jogos e jogos. Eles pensaram que alguém seria omitido ao compartilhar seus deveres e privilégios – eles se sentem desconfortáveis. Vale a pena confiar essas pessoas com o papel de mediadores, assentamentos e organizadores.
12. Intuição. Eles geralmente dependem de previsões que os ajudam a tomar decisões precisas, mesmo que não tenham todas as informações.
13. A capacidade de ver conexões ocultas. Eles podem entender melhor questões complexas porque veem dependências e relacionamentos que os outros geralmente não percebem.
14. Empatia acima da média. Eles podem simpatizar com os sentimentos de outras pessoas, o que os torna um grande amigo ou parceiro. Quando eles dizem – “Eu sei como você se sente” – eles estão dizendo a verdade.
15. Sensibilidade profunda. Eles podem parecer impulsivos, mas facilmente ficam frustrados e os fazem parecer muito claros. De fato, as pessoas com TDAH experimentam emoções de maneira muito intensiva e profunda. Eles geralmente são pessoas sentimentais. Eles choram no filme, mudam -se no casamento e riem da primeira corrida para ajudar o cachorro no abrigo, mas também desfrutando de sucesso em voz alta e honestamente.
16. Uma avaliação precisa da natureza das pessoas. Eles têm uma capacidade natural de sentir as intenções e emoções dos outros, o que os ajuda a desenvolver relacionamentos valiosos. Adehadowcy também é um grande psicólogo, treinador ou professor. Simplificando, eles conhecem pessoas.
17. Alta energia. Você conhece alguém que diz: “Vamos fazer isso”, “Vamos lá”, “eu vou entrar nisso”. Os adultos com TDAH mostram energia sem fim e a distinguem do entusiasmo de crianças irrestritas. Suas propriedades magnéticas atraem pessoas e atraem as habilidades de comunicação acima. Se é malicioso, ele acrescenta que esse é o entusiasmo de palha. Esse não é necessariamente o caso. Uma pessoa que foi diagnosticada e cuidada de (!) TDAH pode ajustar habilmente sua energia e medir a intensidade de suas intenções com muito mais eficiência. Com o tempo, ele aprende a usar seus pontos fortes e aborda o pior. Como todos.
molho:
Sabine Bernau, “Adulto TDAH. Como facilitar a vida e acalmar seus pensamentos”, editor Mando, Varsóvia 2022
M. Jarema. Psiquiatria. Editado por PZWL Warsóvia Publicação de fevereiro de 2016
Leia novamente:
Milhões de pessoas em todo o mundo estão lendo livros sobre TDAH. “Estamos juntos graças ao diagnóstico”.
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